1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
232
卡路里
18
蛋白质
40.2
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
232 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 40.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 15.8 g | 56% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 18 g | 36% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38 mg | 2% | |
| 铁 | 6.6 mg | 36% | |
| 钾 | 738 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 托嘎西小扁豆
Togashi 小扁豆是一种营养丰富的强力食品，富含蛋白质和纤维，非常适合任何一餐。这些小而坚固的豆类来自印度蓬勃发展的田野，为菜肴增添了浓郁的口感，同时美妙地吸收了各种风味。富含必要的维生素和矿物质，有助于支持心脏健康并促进消化。无论您是在做一锅温暖的炖菜，一个充满活力的沙拉还是一锅辛辣的咖喱，Togashi 小扁豆都是您健康美味的首选食材。拥抱Togashi 小扁豆，拥抱大自然的恩惠！
