1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 咸肉豆腐
豆腐炒肉末是一道美味佳肴，完美地融合了亚洲风味和口感。嫩滑的豆腐与调味过的肉末一起炒制，呈现出令人垂涎的鲜美口感。富含蛋白质的豆腐提供了必需的氨基酸，而猪肉则增添了层次感和丰富味道。这道菜通常还会加入灵动的蔬菜，如彩椒和青菜，使其富含维生素和矿物质。作为中国菜肴中的主食之一，它既满足口腹之欲，又保持餐食的平衡和营养，是任何注重健康的食客的美味选择。尽情享受每一口带来的美妙脆爽和鲜味！
