1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 肉末豆腐
豆腐拌肉酱是一道美味的融合菜，将柔软细滑的豆腐与可口的碎肉（通常是猪肉或牛肉）结合在一起，用丰富多样的酱汁烹煮，口味有酱油、大蒜和姜。 这道菜起源于亚洲烹饪，巧妙平衡了口感和风味。 豆腐提供了丰富的植物蛋白质，并且热量低，而碎肉则增加了食欲。 富含必要营养和健康脂肪，这是一道满足口味和营养需求的美味佳肴。 享受这道令人舒适的经典菜肴，它一定会取悦任何味蕾。
