1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
55.2
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐壽司
豆腐寿司是一道美味的融合菜，将传统日本寿司的艺术与植物性食材的好处相结合。在其核心，您会发现用色彩鲜艳的紫菜包裹着新鲜粘稠的米饭，内含奶油般的豆腐、脆脆的蔬菜，以及来自腌姜和辛辣芥末带来的风味爆发。这种创新的美食既迎合素食主义者又迎合寿司爱好者，提供了低热量、高蛋白质的替代选择，富含必需营养素。富含抗氧化剂和有益心脏健康的脂肪，豆腐寿司不仅美味，而且是一个有营养的选择，能为身体提供能量，满足您的口腹之欲。尽情享受这种清爽的烹饪体验！
