1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
16.0
蛋白质
70.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 70.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 10.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐馒头
豆腐蒸包是一道美味的烹饪佳肴，源自东亚美食。每个松软蓬松的包子都填有腌制豆腐、鲜艳的蔬菜和芳香的香料混合而成。蒸制至完美，它们提供了一口清淡而令人满足的美味。豆腐提供了丰富的植物蛋白质来源，使这些包子成为任何一餐的健康选择。豆腐蒸包不仅脂肪含量低，而且口味浓郁，是品尝传统美食的营养美味之选。非常适合分享或作为外带小吃！
