1 serving (250 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
144.1
卡路里
17.3
蛋白质
9.6
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240.2g)
卡路里 |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 67.2 mg | 22% | |
| 钠 | 768.5 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.3 g | 34% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 144.1 mg | 11% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 288.2 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 虾仁豆腐汤
豆腐虾汤是一道美味的混合菜，庆祝亚洲烹饪的新鲜食材。 这道令人温暖的菜肴包括嫩豆腐、鲜美的虾、充满活力的蔬菜，以及蕴含大蒜和姜味的香浓高汤。 富含蛋白质且低热量，是充满必需营养的健康选择。 豆腐提供了植物蛋白的绝佳来源，而虾则添加了一抹美味和欧米茄-3脂肪酸。 作为一道清淡的餐点或开胃菜，豆腐虾汤既营养又令人满足，每一勺都为您的餐桌带来温暖。
