1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
28.6
蛋白质
23.8
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 豆腐皮卷
豆腐皮卷是一道美味又营养丰富的菜肴，源自东亚烹饪。这些卷是用略带嚼劲的大豆皮包裹，内含新鲜蔬菜、香草和有时还有美味的蘑菇或蛋白质混合而成。它们在每一口都带来令人愉悦的脆脆口感和丰富的风味。低热量又富含蛋白质和纤维，豆腐皮卷是任何想要享受清淡却又填饱肚子的人的健康选择。无麸质又充满植物性营养，它们是清爽小吃或主菜的完美选择，口感和味道都十足！
