1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐三明治
豆腐三明治是一道美味又有营养的享受，适合任何一餐。内含腌制烤豆腐、脆生菜、多汁番茄和爽脆黄瓜，这款三明治融合了亚洲风味的食材和经典的舒适食物，口感丰富。起源于植物为基础的烹饪，提供了丰富的蛋白质同时热量和饱和脂肪含量较低。再加上酸甜可口的芝麻酱或鳄梨酱，这不仅仅是一顿饭；它是一种有益健康的选择，为身体提供能量。今天就来品尝一下豆腐三明治的清新口味和多样质地吧！
