1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
11.3
蛋白质
23.6
碳水化合物
17.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.0 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 红咖喱豆腐
豆腐红咖喱是一道充满风味与营养的美食。起源于泰国料理，它将柔软丝滑的豆腐与由红辣椒、大蒜和香茅制成的浓郁香味的红咖喱酱结合在一起。这道菜充满新鲜的蔬菜，如甜椒、西葫芦和菠菜，可以在奶油椰奶中煨煮，呈现出丰富的口感。这道菜不仅是植物性的且富含蛋白质，而且热量低、抗氧化剂含量高，是美食爱好者的健康选择。享受豆腐红咖喱配米饭或面条，尽情地品味这道美味又无罪的一餐！
