1 serving (400 grams) contains 450 calories, 21.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
266.3
卡路里
12.4
蛋白质
34.3
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 934.9 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 34.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 12.4 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 177.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 118.3 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐拉面
豆腐拉面是对经典日式面条菜肴的美味营养变化。这碗拉面充满了风味，有嫩滑Q弹的拉面面条，悬浮在用浓厚味噌或酱油制成的鲜美汤汁中。这道菜不仅加入了新鲜的蔬菜，如小白菜、蘑菇和青葱，还有富含蛋白质的豆腐，是完美的素食选择。豆腐拉面富含高纤维低热量的成分，提供了均衡的营养，同时满足您对鲜美味道的渴望。享用一碗温暖怡人的拉面，滋养身心！
