1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
14.2
蛋白质
9.4
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 豆腐锅
豆腐锅是一道充满活力且健康的菜肴，颂扬了亚洲美食的最佳特点。由细腻豆腐、新鲜蔬菜和芳香清汤制成，它轻柔地包裹着你的味蕾。源自东亚烹饪的核心，豆腐锅即美味又营养，富含植物蛋白质和必需维生素。丰富多彩的蔬菜增添了愉悦的口感，而香料有助于促进新陈代谢并帮助消化。无论在寒冷的夜晚享用还是作为清淡的一餐，豆腐锅都是一个健康选择，让您感到满足和充满活力。
