豆腐槟城咖喱

豆腐槟城咖喱

Dinner

商品评分: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
14.2
蛋白质
28.3
碳水化合物
18.9
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 18.9 g 24%
饱和脂肪 9.4 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 28.3 g 10%
膳食纤维 3.8 g 13%
5.7 g
蛋白质 14.2 g 28%
维生素D 0 mcg 0%
141.5 mg 10%
2.8 mg 15%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

卡路里来源

33.3%
16.7%
50.0%
脂肪: 170 cal (50.0%)
蛋白质: 56 cal (16.7%)
碳水化合物: 113 cal (33.3%)

About 豆腐槟城咖喱

豆腐咖喱是一道来自泰国的充满活力和芳香的菜肴,以嫩滑的豆腐块炖煮在浓稠、奶香的椰奶酱汁中,融入了柠檬草、高良姜和青柠叶等芳香香料。这道咖喱中还加入了丰富多彩的蔬菜,如彩椒和荷兰豆,不仅是一个滋味盛宴,也是一个来源丰富蛋白质和健康脂肪的植物性强者。享用豆腐咖喱意味着沉浸在浓烈的口味中,同时用健康的食材滋养身体,是任何一顿饭的令人愉悦和注重健康的选择。