1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
375
卡路里
30
蛋白质
25
碳水化合物
20
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
375 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 25 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 500 mg | 38% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 375 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐块
豆腐块是一种美味营养丰富的零食，由植物豆腐制成，用混合的香料调味。源自亚洲烹饪，这些一口大小的美食既有脆脆的外表又有软糯可口的内里，能满足你的口腹之欲。豆腐块富含蛋白质，饱和脂肪含量低，是传统鸡块的健康替代品。它们还富含必需矿物质，提供丰富的膳食纤维，非常适合想要享用美味食物又不感到内疚的儿童和成人。无论是蘸酱、沙拉，还是单独食用，都可以尽情享用豆腐块作为令人满足的零食！
