1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐炒面
豆腐炒面是一道充满活力和味道丰富的菜肴，将嫩豆腐、五彩缤纷的蔬菜和饱满的面条混合在一起，搅拌在美味的炒酱中。这道菜起源于亚洲美食，富含豆腐中的植物蛋白，是素食者和纯素食者的绝佳选择。新鲜蔬菜，如甜椒、西兰花和荷兰豆的添加提升了其营养价值，提供了必需的维生素和纤维。豆腐炒面口感诱人，富含健康益处，是一种美味的平衡膳食选择，而且制作简单快捷！
