1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
15.8
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 豆腐泡辣椒油
豆腐泡在辣椒油中是一道充满活力的菜肴，将丝滑豆腐与浓厚辣椒油相结合，通常加入大蒜、葱和一点芝麻油。这道美食起源于中国菜肴，这款美味的食谱虽然是植物基础的，但仍有浓烈的味道，非常适合素食主义者和纯素主义者。豆腐是蛋白质的重要来源，含有对心脏有益的脂肪，而辣椒油则增添了一抹风味和潜在的促进新陈代谢的特性。将其用作开胃菜或撒在米饭和面条上，品尝每一口中香辣与口感的完美平衡！
