1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
378.5
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐饺子
豆腐饺子是来自日本的一种美味的小型饺子，采用了经调味的豆腐、新鲜蔬菜和芳香草料作为馅料。这些饺子包裹在精致的面团中，提供了蛋白质和纤维的完美平衡，使其成为传统肉类饺子的更健康选择。煎至金黄色，并蒸煮至理想的韧度，豆腐饺子不仅美味，而且对于植物性饮食来说是一个绝佳选择。作为开胃菜或一顿清淡的餐食来享用，蘸上酱油或辣椒油增加风味！
