1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
18.9
碳水化合物
17.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.0 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐青咖喱
豆腐青咖喱是源自泰国美食文化的一道充满活力和芳香的菜肴。这道美味的咖喱采用丝滑豆腐、新鲜蔬菜如甜椒和西葫芦，悉心熬制在椰奶和味道浓郁的青咖喱酱中。富含植物蛋白质和必需维生素，这道菜提供了健康低热量的选择，口感丰富。椰奶增添了奶油口感，而青咖喱酱提供了迷人的辣味，使其成为既滋补又奢侈的满足之餐。配上蒸米饭，享受一顿美味的大餐！
