1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
342.9
卡路里
37.4
蛋白质
9.3
碳水化合物
20.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.7 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 35.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 9.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 37.4 g | 74% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 833.3 mg | 64% | |
| 铁 | 12.9 mg | 71% | |
| 钾 | 564.3 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 豆腐片
豆腐片是一道美味多样的植物基料理，由优质有机豆腐制成。起源于东亚烹饪，富含蛋白质，并且可以根据口味加以调味，因此深受素食者和肉食爱好者的喜爱。豆腐片富含必需氨基酸，热量低且无胆固醇，有助于心脏健康并支持肌肉修复。无论是烤、炒还是烤制，它都能很好地吸收风味，制作出令人满足的餐点，既营养又填饱肚子。是健康生活的完美选择，豆腐片是美味无忧的首选！
