1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360.6
卡路里
19.2
蛋白质
48.1
碳水化合物
12.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.0 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 721.2 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 48.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240.4 mg | 18% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐饺子
豆腐饺子是一道美味又有营养的美食，源自东亚烹饪。这些饺子内含丰富蛋白质的豆腐，通常还加入包括卷心菜、胡萝卜和青葱在内的各种蔬菜，包裹在柔软有嚼劲的面团中。它们通常是蒸的或是煎的，制造出一种既轻盈又美味的口感。豆腐饺子不仅是素食者的绝佳选择，而且热量低且富含必需营养素，是任何一餐的健康选择。品尝豆腐饺子的美味享受——一个健康饮食的美味方式！
