1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
23.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 印尼油豆腐
豆腐巴采姆是一道美味的印尼菜肴，由腌制豆腐制成，蘸上甜酱油、大蒜和香料。这道美味的特色菜是爪哇菜系的一部分，展示了该地区丰富的风味。豆腐然后被煎或烤至完美，表面酥脆，内里鲜嫩可口。豆腐巴采姆不仅是素食者高蛋白的选择，而且低热量、富含抗氧化剂，得益于其大豆基础。作为一道配菜或主菜，豆腐巴采姆是一款营养丰富且令人满足的美味，为您的餐桌带来印尼风味。
