1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 豆腐炒肉末蔬菜
豆腐炒肉末蔬菜是一道美味又营养的菜品，将嫩豆腐、香醇肉末和丰富的新鲜蔬菜混合在一起。这道美味的菜谱灵感来源于亚洲烹饪，那里口感和风味的平衡至关重要。这道菜即有豆腐又有肉，富含蛋白质，是一顿既营养又提供蔬菜中必要维生素和矿物质的健康饭菜。而且，它的碳水化合物含量低，非常适合那些追求健康生活方式的人。享受这款美味可口、滋补有益的菜肴吧！
