1 serving (20 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
963.9
卡路里
12.0
蛋白质
216.9
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (241.0g)
卡路里 |
963.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 120.5 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 216.9 g | 78% | |
| 膳食纤维 | 12.0 g | 42% | |
| 糖 | 180.7 g | ||
| 蛋白质 | 12.0 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 241.0 mg | 18% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 602.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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