1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 烤奶酪和番茄
烤奶酪和番茄是一道经典的舒适食物，结合了酥脆金黄色面包、融化的奶酪和熟透多汁的番茄。这道美味佳肴源自西方烹饪的中心，常常被当作零食或简便餐享用。奶酪的奶油口感提供了丰富的钙质，而番茄则提供了丰富的维生素和抗氧化剂，使其成为一种滋养的选择。然而，由于其中含有黄油皮，适度享用是很重要的。无论是白天还是夜晚，烤奶酪和番茄都是一种温暖而令人满足的美食，永不过时。
