1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
31.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 79.4 mcg | 397% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤面包奶酪火腿
烤面包奶酪火腿是一道让人垂涎的美味，融合了完美的三重口味。从脆脆的金黄色烤面包开始，然后铺上浓郁、融化的奶酪和美味的火腿，增添了令人愉悦的咸味。这道经典菜肴源于欧洲烹饪，因其简约舒适而备受赞誉。虽然提供奶酪和火腿的蛋白质和钙，但由于其较高的热量和钠含量，适度享用很重要。不论是早餐、午餐还是美味的小吃，都能尽情沉浸在这道美味佳肴中！
