1 serving (150 grams) contains 320 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
507.9
卡路里
14.3
蛋白质
79.4
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.7 mg | 10% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 79.4 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 127.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 烤贝果配奶油奶酪
烤贝果奶油芝士是一道令人愉悦的早餐经典，源自犹太烹饪。它以金黄色的贝果为特色，经过完美的烤制，展现出其有嚼劲的口感和温暖的香气。大量涂抹丰富、奶油质地的芝士，这种组合营造出令人满足的咸味和顺滑口感。贝果提供碳水化合物作为能量来源，而奶油芝士则提供蛋白质和钙。然而，由于其较高的卡路里含量，最好适度享用。这种简单但令人沉醉的美食非常适合用于舒适的早晨，一定能为您的一天带来光明！
