1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
11.9
蛋白质
59.5
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 595.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄烤面包
番茄吐司是一道美味而简单的菜肴，脆口、金黄的面包上涂满熟透、多汁的番茄。这道经典的地中海美食展示了新鲜食材如罗勒、大蒜和一点橄榄油的味道，为每一口都带来了味蕾的享受。富含抗氧化剂的番茄有助于心脏健康，而全谷物面包提供纤维和必需营养。无论是早餐、午餐还是轻松小吃，番茄吐司不仅令人满足，还是一个富含营养的选择，体现了新鲜、应季农产品的简单之美。将这道充满活力的菜肴作为您烹饪技能的有益补充！
