1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
20.5
蛋白质
31.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 283.9 mg | 94% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 20.5 g | 41% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒蛋多士
炒蛋吐司是一道令人愉悦、令人安慰的美食，将完美烤制的吐司与奶油般绵密的炒蛋完美结合在一起。起源于经典的早餐传统，它是世界各地许多美食文化中的主食。蛋的简单提供了丰富的蛋白质和必需的营养素，而全谷物吐司则增加了纤维，让您感觉更长时间饱腹。添加新鲜草药、奶酪或蔬菜，定制出更多口味。将其作为快速、有营养的早餐或令人满足的小吃，无论任何时间都是完美的选择！
