1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 283.9 mg | 94% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 萝卜片和荷包蛋的吐司
用萝卜和荷包蛋做的烤面包是一道兼具美味和营养的生动菜肴。这道简单而精致的美餐，将脆口的奶油烤面包与新鲜的辣味萝卜和流心的荷包蛋完美搭配在一起。源自欧洲烹饪的这道菜品，带来美妙的脆脆口感和丰富多样的质地。由于蛋白质含量高，而且萝卜富含维生素，这是早餐或早午餐的健康选择。而且，卡路里含量低，是全天任何一餐的心脏健康选择。享受这款美味烤面包的清新和简单吧！
