1 serving (70 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
844.6
卡路里
20.3
蛋白质
101.4
碳水化合物
40.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
844.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40.5 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 675.7 mg | 29% | |
| 总碳水化合物 | 101.4 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 6.8 g | 24% | |
| 糖 | 40.5 g | ||
| 蛋白质 | 20.3 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 506.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 花生酱和果冻的吐司
涂抹花生酱和果酱的吐司是一道经典的美国美食，融合了花生酱丰富细腻的口感和果酱甜美水果的爆发力，全部铺在脆脆的吐司片上。起源于美国的这道心爱舒适食物简单却令人满足，通常作为快速早餐或下午小吃享用。花生酱富含蛋白质和健康脂肪，提供能量和饱腹感，而果酱则增添一丝甜蜜。只需注意某些果酱中的糖分含量，并选择全谷物面包以增加纤维。尽情享用这种既美味又多用途的怀旧美食吧！
