1 serving (70 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
405.4
卡路里
10.1
蛋白质
74.3
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1013.5 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 74.3 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 6.8 g | 24% | |
| 糖 | 13.5 g | ||
| 蛋白质 | 10.1 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 168.9 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 芥末和泡菜吐司
涂芥末和泡菜的烤面包片是一款美味又开胃的小吃，将酥脆金黄的烤面包与辛辣的芥末层和甜脆的泡菜巧妙地结合在一起。这道简单但味道鲜美的菜肴受到美国舒适食品的启发，常作为快捷点心或开胃菜享用。全麦面包含纤维和必需营养素，而芥末则增添了辛辣的味道，却含有较少的热量。泡菜带来一丝甜蜜和质感，使其成为任何风味都会感兴趣的选择。作为轻盈午餐或派对开胃菜，涂芥末和泡菜的烤面包片既令人满足又充满活力！
