1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 火腿无花果吐司
用火腿和无花果制成的烤面包，每一口都融合了美味和甜味。这道美食佳肴以脆脆的烤面包为底，铺上薄薄的火腿片和肥美的熟无花果。这道美食起源于欧洲烹饪，特别受到地中海地区的喜爱，展现了咸味和甜味的完美平衡。火腿提供丰富的蛋白质，而无花果则增添了天然甜味，富含纤维和抗氧化剂。享用这款独特的烤面包作为一道营养丰盛的小吃或时尚开胃菜，既能给客人留下深刻印象，又不会妥协健康。尽情沉溺于这道简单而优雅的佳肴吧！
