1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
560.0
卡路里
32.0
蛋白质
48
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 64.0 mg | 21% | |
| 钠 | 1280.0 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 80.0 mcg | 400% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 火腿芝士吐司
火腿芝士吐司是一道美味佳肴，将融化的芝士和嫩火腿切片层层叠在酥脆金黄的面包上，散发诱人的风味。起源于经典的欧洲美食，这道简单却令人满足的餐点非常适合早餐、午餐或快速小吃。富含火腿的蛋白质和芝士的钙质，具有丰富的营养，虽然要适度享用，因为它味道浓郁。不论您喜欢将其烤得脆脆的、满满的口感，还是烤得清淡的一口，火腿芝士吐司都是一个永不过时的经典之选。热腾腾、芝士融化的美味，尽情享用吧！
