1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
15.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 293.7 mg | 97% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土司配鳄梨酱和煎蛋
用鳄梨酱和煎蛋的吐司是一道充满活力和美味的菜肴，将奶油状鳄梨酱与完美煎蛋结合在一片香脆吐司上。这道菜起源于拉美烹饪，将浓厚的风味和口感完美结合。富含健康脂肪和纤维的鳄梨酱为您提供营养，而富含蛋白质的煎蛋则增添了饱腹感。无论是早餐、午餐还是轻盈的晚餐，这道菜不仅令人满足，而且是享用全食品的丰富多彩方式。尽情享受这款富含营养的美味佳肴，肯定能为您的一天带来活力！
