1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
23.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煎蛋面包片
煎蛋吐司是一道受全球众多厨房喜爱的美味多样的菜肴。这道简单却令人满足的美食将香脆金黄的吐司与完美煎蛋相结合，营造出丰富口感的和谐融合。经常用作早餐食用，此菜肴源自各种美食文化，从经典的美式餐馆到时尚的早午餐餐厅。富含蛋类蛋白质和健康脂肪，为您的一天提供能量。而吐司则提供了一些碳水化合物，选择全麦面包可增加营养价值，使其成为一种全天均适宜的健康美味选择！
