1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
15.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 285.7 mg | 95% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 吐司配煎蛋和墨西哥辣椒酱
煎蛋辣椒酱土司是一道美味且令人满足的菜肴，为您的早餐带来了一丝辣味的变化。这道充满活力的餐点包括一个完美煎蛋，放在酥脆金黄的土司上，淋上香辣辣椒酱。受到墨西哥和美国美食的启发，它将浓烈的风味与令人舒适的基底结合在一起。蛋白质丰富，蛋黄中含有健康脂肪，给予您的早晨能量，而辣椒则增加了促进新陈代谢的热量。享受这道易于制作的营养菜肴，唤醒您的味蕾，并让您在一天中保持充满活力！
