1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
24
蛋白质
40.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 360 mg | 120% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 80.0 mcg | 400% | |
| 钙 | 100.0 mg | 7% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 吐司配蛋
夹有鸡蛋的烤面包是一道美味多变的菜肴，脆脆的金黄色烤面包上面再铺上煎蛋，美味可口。这道简单的餐食源自世界各地的不同美食文化，可以进行无限的个性化定制——无论您喜欢水煮、煎或者炒鸡蛋，每一种都能提升这份谦卑的烤面包。这道菜富含蛋白质和必要营养素，能提供整天持续的能量。再加入新鲜的香草、熟透的鳄梨或一点盐和胡椒粉，就能带来额外的口味爆炸。无论是早餐还是早午餐，夹有鸡蛋的烤面包不仅让人满足，更是一个能让您美好开始一天的健康选择！
