1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
7.1
蛋白质
35.7
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黄瓜面包片
用黄金色烤面包作底，薄薄切片的脆黄瓜放在上面，黄瓜吐司是一道清新的小吃。这道菜源自各种欧洲美食文化，既简单又优雅。通常会撒上少许盐和胡椒，有时还会抹上奶油芝士或撒上一些莳萝以增添风味。黄瓜热量低，含水量高，使这款小吃成为富含维生素和矿物质的润泽选择。作为一道清淡的开胃菜或午间小吃，黄瓜吐司不仅美味，而且是您饮食中的健康补充。享受这阵阵脆脆的口感！
