1 serving (70 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
506.8
卡路里
13.5
蛋白质
67.6
碳水化合物
20.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.3 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 10.1 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 50.7 mg | 16% | |
| 钠 | 675.7 mg | 29% | |
| 总碳水化合物 | 67.6 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 6.8 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 168.9 mg | 12% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 奶油芝士黑胡椒烤面包
奶油奶酪黑胡椒吐司是脆脆面包配以顺滑丰富奶油奶酪和撒上一点辛辣黑胡椒的美味混搭。这道简单而令人满足的菜肴起源于经典早午餐和咖啡厅菜单，提供了奶香和咸香口味的完美平衡。奶油奶酪提供了蛋白质和钙质，而黑胡椒增添了一抹辛辣，提升了口感。搭配全麦吐司，你不仅能享受到口味的爆炸，还能摄入有益的纤维。无论是早餐、零食还是开胃菜，这道菜是提升吐司口味的美味简单之道！
