1 serving (70 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
675.7
卡路里
33.8
蛋白质
67.6
碳水化合物
33.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.8 g | 43% | |
| 饱和脂肪 | 16.9 g | 84% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 67.6 mg | 22% | |
| 钠 | 1013.5 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 67.6 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 6.8 g | ||
| 蛋白质 | 33.8 g | 67% | |
| 维生素D | 67.6 mcg | 337% | |
| 钙 | 675.7 mg | 51% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 337.8 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 奶酪吐司
吐司芝士是一道美味的菜肴，融合了脆面包配上融化芝士的简单乐趣。起源于各种烹饪传统，这道舒心美食受到全球喜爱，从美国经典的烤芝士到意大利的芝士布鲁斯凯塔。由健康食材制成，它提供了浓郁的口味和质地。尽管从芝士中获得蛋白质和钙是不错的选择，但要注意食用量，因为它可能含有较高的卡路里和脂肪。既适合快速小吃，又适合舒适的一餐，吐司芝士是一道经典美味，温暖心灵，让味蕾愉悦！
