1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
30
蛋白质
60
碳水化合物
30
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 14.0 g | 70% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 1600.0 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 6 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 40.0 mcg | 200% | |
| 钙 | 400.0 mg | 30% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 芝士火腿吐司
带有奶酪和火腿的烤面包是一道美味而丰盛的菜肴，脆香的金黄烤面包上覆盖着融化的奶酪和美味的火腿片。起源于经典熟食店美食，它是世界各地很多美食文化中的最爱。这道菜肴富含火腿的蛋白质和奶酪的钙，味道和口感融合丰富令人满足。尽管味道无可争议，适度是关键，因为浓厚的奶酪可能会增加额外的热量和饱和脂肪。将其作为一道令人愉悦的小吃或快捷餐在任何时候享用！
