1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
710.9
卡路里
14.2
蛋白质
142.2
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 947.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 142.2 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 56.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.8 mg | 7% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 237.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蓝莓果酱吐司
用蓝莓果酱烤面包片是一道美味且简单的款待，结合了金黄烤面包片的经典脆脆口感和自制蓝莓果酱的甜美、带有一丝酸味的风味。起源于传统早餐，这道菜品融合了舒适食物和美食的精髓。富含抗氧化剂的蓝莓可提升心脏健康，同时提供天然甜味，使这款果酱成为加工选项的更好替代品。涂抹在全麦面包上，为肠道健康提供纤维。将蓝莓果酱烤面包片作为养身早餐或健康零食，点亮您的一天！
