1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 培根炒蛋和吐司
培根炒蛋吐司是脆香的培根、松软的炒蛋和完美烤制的面包的美妙组合。这道经典早餐菜肴源自美国美食，提供了蛋白质和碳水化合物的令人满足的平衡。培根的浓厚味道衬托出鸡蛋的奶香口感，而吐司则增添了脆脆的口感基调。尽管美味，但可以通过使用全麦面包和选择瘦肉培根来制作更健康。这道菜可以在早餐或早午餐时享用，为你的一天带来舒适与能量！
