1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
480.8
卡路里
12.0
蛋白质
48.1
碳水化合物
24.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.0 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 360.6 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 48.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.0 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 721.2 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳄梨面包片
涂有鳄梨酱的吐司是一道美味又有营养的菜肴，源自于充满活力的中美洲和南美洲美食。这道简单却令人满足的餐点是脆金色吐司上铺满了奶油般成熟的鳄梨，通常撒上一些海盐、挤点新鲜的酸橙汁，再加一点辣椒片增添风味。鳄梨富含健康脂肪、纤维和必需维生素，使得这道菜成为营养的强大来源。可以作为快速早餐或轻松小吃来享用，让您知道您正在用有益健康的食材来为身体提供能量。
