1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
7.9
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳄梨番茄吐司
牛油果番茄吐司是一道美味且营养丰富的菜肴，为您的早餐或小吃时间带来口感爆炸。这道充满活力的创意菜以奶油般成熟的牛油果大方地铺在温暖松脆的吐司上，再撒上多汁成熟的番茄。源自地中海烹饪风格，结合新鲜食材，不仅美味，还富含健康益处。牛油果富含健康脂肪和纤维，番茄则提供番茄红素等抗氧化剂，促进心脏健康。简单、满足且充满色彩，这道菜适合任何一顿饭。享受牛油果番茄吐司的清新！
