1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳄梨烤面包配熏三文鱼
用鳄梨和烟熏三文鱼夹心吐司是一道美味的风味与口感融合。这道菜以松脆的烤面包为底，顶部覆盖着奶油般的鳄梨，富含健康脂肪，与薄片烟熏、香味四溢的三文鱼完美搭配。起源于现代早午餐文化，融合了地中海和斯堪的纳维亚美食元素。富含Ω-3脂肪酸、纤维和维生素，这顿餐不仅挑逗味蕾，还有助于心脏健康。享用这道营养早餐或清淡午餐，为您的一天注入美好！
