1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 291.8 mg | 97% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳄梨和流心蛋吐司
牛油果配流心荷包蛋是一道美味又营养的菜肴，将奶油状牛油果乳蓉铺在完美烤制的面包上，顶部再加上一个精致的流心荷包蛋。起源于早午餐文化，这道充满活力的餐点展现了来自世界各地的风味。牛油果富含健康脂肪、纤维和必需维生素，使得这道菜对心脏健康有益且令人满足。荷包蛋为菜品增添了丰富的蛋白质和营养素。它们共同创造出一种令人满足的口感和风味平衡，非常适合任何时段食用。享受这款营养美味的佳肴，让您的身体充满活力，味蕾享受绝妙滋味！
