1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 291.8 mg | 97% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果酱面包片和煮鸡蛋
烤麵包配牛油果和煮蛋是一道美味的組合，將奶油狀牛油果塗抹在溫暖酥脆的土司上，再放上一個完美煮熟的蛋。這道菜源於經典早餐傳統和現代健康趨勢的融合，已成為全球喜愛的菜餚。富含健康脂肪、維生素和蛋白質，為您的早晨提供營養補充。牛油果提供有益心臟健康的單不飽和脂肪，而蛋則補充必需的營養素，如維生素D和B12。不論是作為早餐、早午餐還是輕食，這道菜不僅美味，更是您開啟一天的健康方式！
