1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
381.0
卡路里
7.1
蛋白质
35.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.6 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果吐司
用鳄梨做的烤面包是一道美味又有营养的菜肴，将奶油般成熟的鳄梨大方地涂抹在香脆的烤面包上。这道美食起源于加利福尼亚州充满活力的早午餐文化，简单的配料如橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒，使其更加美味。这道菜肴富含有益心脏的脂肪、纤维和维生素，不仅令人满足，还有助于保持均衡的饮食。添加樱桃番茄、小萝卜或水煮蛋等配料，让口感更加丰富多样，营养更加丰富。享用鳄梨烤面包，为您的一天画一个完美的句号！
