1 serving (32 grams) contains 82 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
607.4
卡路里
29.6
蛋白质
103.7
碳水化合物
7.4
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
607.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.4 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 963.0 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 103.7 g | 37% | |
| 膳食纤维 | 14.8 g | 52% | |
| 糖 | 14.8 g | ||
| 蛋白质 | 29.6 g | 59% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 296.3 mg | 22% | |
| 铁 | 7.4 mg | 41% | |
| 钾 | 518.5 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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