1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
23.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 238.1 mg | 79% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛋糕润湿
蘸蛋的烤面包是一道美味的早餐菜肴，起源于世界各地的烹饪传统。它的特色是将完美烤制的面包蘸在打散的鸡蛋混合物中，烹饪至金黄色。这种经典的舒适食品富含蛋白质，感谢鸡蛋，而面包则提供令人满足的脆脆口感。它也很多样化——可以撒上一点盐，一点胡椒，甚至一些香草来提升口味。虽然很 indulgent，但您可以选择全麦面包或在旁边加些新鲜蔬菜来使其更健康。享受这种简单却美味的烤面包创意，为您的一天带来滋养的开始！
